MCT pro zdraví

Pokud se zeptáte lékařů, co způsobuje metabolický syndrom, zřejmě vám odpoví, že to je složité, mnoho faktorů např. inzulinová rezistence, stres, sladké nápoje apod. Když se zeptáte, co způsobuje insulinovou rezistenci,  zřejmě se dozvíte, že existuje řada rizikových faktorů, možná to svedou na genetiku, to je obvyklá výmluva, když se neví, ale příčinu se nedozvíte.  To je zoufalý stav, zvlášť když uvážíte, že metabolický syndrom je podle posledních výzkumů na počátku všech tzv. civilizačních chorob - cukrovky druhého typu, obezity,  vysokého krevního tlaku ale i kardiovaskulárních chorob, Alzheimerovy choroby atd.  Přitom se ví, jak insulinovou rezistenci a hyperinsulinemii vyrobit během  48 hodin ,  říká to např. studie z roku 1995,  stačí k tomu infuze nitrožilní výživy s obsahem rostlinných olejů. Nevěříte? Výrobci nitrožilní výživy to musí vědět po desetiletí, evidentně se to snaží nějak řešit a zatím se jim to úplně vyřešit nepodařilo. Svědčí o tom různé studie, které hledají lep

OGTT (orální glukozový toleranční test) nebo-li test re akce těla při vypití 75 g glukózy.  Proč zrovna tento test? Vychází z poznatků studie, která rozdělovala lidi do pěti skupin. Ukázalo se, že glykémie na lačno, která se běžně používá, má velmi malou souvislost s průběhem při zátěži, indikuje tedy nějakou jinou chorobu nebo je náhodná. Test, který vyhodnocuje rozdíly hladin glukózy při zátěžovém testu, je daleko přesnější. Ještě lepší by bylo měřit hladinu inzulínu v krvi, ale to si doma sami nezměříte.  Budete potřebovat běžný glukometr a cukr Glukopur , obojí z lékárny. Budeme měřit krevní cukr čtyřikrát během jednoho testu, čas testu je dobré stanovit ráno tak, abyste mohli opakovaně provádět test ve stejný čas a byli schopni dát si hodinu před testem nápoj s MCT olejem, abyste mohli sledovat, co umí.  Vlastní test probíhá tak, že si rozpustíte 75 g glukopuru ve sklenici vody . Necháte opravdu dokonale rozpustit, nesmí být vidět žádné krystalky. Změříte si krevní cukr v čase 0 a

Tak to je otázka, která asi nemá jednoznačnou odpověď. Možná bude nejlepší se zabývat tím,  co nejíst. Tam se spíš najde nějaké řešení.  Když jsem se cca před deseti lety začal zajímat o vliv stravy na  člověka, bylo to z toho důvodu,  že jsem podvědomě cítil, že oficiální stravovací doporučení nikam nevedou. Nemá smysl opakovat stejnou chybu neustále dokola a čekat jiný výsledek.  Našel jsem tehdy tzv. Optimální dietu Dr. Kwaśniewského , polského vojenského doktora . Ten si všiml, že stravovací doporučení nedělají z vojenských letců super zdravé jedince, ale právě naopak. Trpí chorobami víc než je obvyklé. Bylo to již v šedesátých letech minulého století. Tenkrát byly v Polsku ještě potraviny celkem čisté, ke krmení zvířat se používalo historicky osvědčených krmiv. Proto jeho zkušenosti nejdou dnes přímo aplikovat. Stojí ovšem za prozkoumání.  Jeho optimální dieta by se mohla popsat jako  dieta jedna, dva, tři, tedy jeden díl sacharidů,  dva díly proteinů a tři díly tuku, myšleno hmot

Myslíte si, že jídlo nemá žádný vliv na zdraví? Dobrá, tak si vezmeme kalkulačku. Spočítáme si, kolik glukózy obíhá v krvi např. při hodnotě 5 mmol/l, tj. 90 mg/dl. Máme cca 5 l krve, čili vynásobíme 50*90=4500 mg tj. 4,5 gramů. Čili malá čajová lžička, v celém krevním řečišti! Pokud máme dvojnásobek tj. 10 mmol/l, jsou to dvě lžičky cukru. Jedna lžička navíc je rozdíl mezi zdravím a nemocí.  Ale třeba při orálním glukózovém tolerančním testu (OGTT), což je standardní metoda pro odhalení cukrovky, se podává najednou 75 gramů glukózy a přitom u zdravých lidi stoupne krevní glukóza jen nepatrně. Kam se tedy těch cca 15 lžiček cukru poděje?   No účastní se toho obvykle dva děje, uvolňování glukózy z trávicího traktu do krve a ukládání glukózy ve formě glykogenu. Záleží na rychlosti, s jakou to zvládnou. Třetím dějem, který ale nastupuje jako záchranný mechanizmus, je přeměna glukózy na tuk, konkrétně kyselinu palmitovou, což je nasycená mastná kyselina se šestnácti uhlíky C16:0. Tento dě

Podíváme-li se kolem sebe, spousta lidí má problémy s metabolizmem,  nadváhou,  vysokým krevním tlakem, vysokým cukrem i inzulínem . Statistiky výskytu diabetu rostou zcela pravidelně. Státní zdravotnictví nenabízí žádná řešení,  jen další neúčinné léky potlačující symptomy. Oficiální vysvětlení se opírá pouze o hypotézy,  nehledá skutečné příčiny a snaží se jen vydělat a udržet si pacienty.  Pokud vám tento stav nevyhovuje a chcete se dozvědět něco o výsledcích skutečného vědeckého poznání, seznámit se s obsahem zajímavých vědeckých studií a spolu se mnou hledat kořenové příčiny současného žalostného stavu,  pak zde určitě jistá řešení nalezneme, poznáme příčiny a souvislosti.   Např. začátek nemoci vedoucí k cukrovce druhého typu  je výsledkem metabolických změn trvajících 15 let před oficiální diagnózou. Ukážeme si jednoduchou diagnózu těchto změn a jednoduché preventivní akce, jak nemoci předejít, vše z dostupných vědeckých studií.  Lidský organismus a život vůbec je úžasná záležit